Grübeln stoppen + Vergangenheit loslassen + Nein sagen lernen

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Grübeln stoppen, die Vergangenheit loslassen und lernen, Nein zu sagen – das 3-in-1 Bundle für eine selbstbestimmte Zukunft voller Gelassenheit. Preis der 3 Taschenbücher: 32,85 Euro, im Bundle nur 19,99 Euro. Preis der 3 eBooks einzeln: 14,97 Euro, im Bundle nur 9,99 Euro. Das erste Buch behandelt das Stoppen von Grübeleien und das Finden innerer Ruhe. Viele Menschen kämpfen mit belastenden Gedanken und negativen Glaubenssätzen. Durch praktische Übungen lernst du, deine Gedanken zu kontrollieren und eine positive Denkweise zu entwickeln. Im zweiten Buch geht es darum, die Vergangenheit loszulassen. Jeder erlebt Krisen oder traumatische Ereignisse, die nicht ungeschehen gemacht werden können. Oft scheitern wir daran, das Gedankenkarussell zu verlassen. Hier erfährst du, wie du mit negativen Erlebnissen abschließen und deine Zukunft positiv gestalten kannst, während du das Vergangene mit Gelassenheit akzeptierst. Das dritte Buch lehrt, wie man Nein sagt. Viele Menschen, die stets hilfsbereit sind, stellen ihre eigenen Bedürfnisse hinten an und erfahren oft mangelnden Respekt. Dieses Buch zeigt dir, wie du in verschiedenen Alltagssituationen Grenzen setzen und ohne Schuldgefühle Nein sagen kannst.