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Ce livre illustre le Méthode pour maigrir conçu par Michel Montignac. Après une première partie dédiée à la présentation de la Méthode, le livre clarifie les motivations de l'échec des régimes hypocaloriques, pour passer ensuite à décrire les caractéristiques des différents aliments et expliquer quels sont les réels mécanismes qui poussent notre organisme à "fabriquer" les kilos en trop. Le livre se complète par une série de 120 recettes en accord avec les principes de la Méthode.
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Je mange donc je maigris! ou Les secrets de la nutrition, Michel Montignac
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- Einband
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 0,99
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- Titel
- Je mange donc je maigris! ou Les secrets de la nutrition
- Sprache
- Französisch
- Autor*innen
- Michel Montignac
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 284
- ISBN10
- 272426584X
- ISBN13
- 9782724265842
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Gesunder Lebensstil
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Ce livre illustre le Méthode pour maigrir conçu par Michel Montignac. Après une première partie dédiée à la présentation de la Méthode, le livre clarifie les motivations de l'échec des régimes hypocaloriques, pour passer ensuite à décrire les caractéristiques des différents aliments et expliquer quels sont les réels mécanismes qui poussent notre organisme à "fabriquer" les kilos en trop. Le livre se complète par une série de 120 recettes en accord avec les principes de la Méthode.