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Geben Sie dem Stress keine Chance! Dieses Buch verrät Ihnen, wie Sie Körper und Geist in jeder Lebenslage ganz einfach entspannen können. Neben altbewährten Entspannungsübungen und Massagetechniken gibt es jede Menge Tricks und Kniffe für die Bewältigung alltäglicher Stresssituationen.
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100 Wege zur richtigen Entspannung, Liz Wilde, Carol Morley
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2006
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- 100 Wege zur richtigen Entspannung
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Liz Wilde, Carol Morley
- Verlag
- Coppenrath
- Erscheinungsdatum
- 2006
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 111
- ISBN10
- 3815743923
- ISBN13
- 9783815743928
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Psychologische Thematik, Gesundheit, Stressbewältigung
- Beschreibung
- Geben Sie dem Stress keine Chance! Dieses Buch verrät Ihnen, wie Sie Körper und Geist in jeder Lebenslage ganz einfach entspannen können. Neben altbewährten Entspannungsübungen und Massagetechniken gibt es jede Menge Tricks und Kniffe für die Bewältigung alltäglicher Stresssituationen.