Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Mehr zum Buch
Никто не чувствует себя счастливым все время. Негативные эмоции — естественная и здоровая часть жизни. Но если гнев, подавленность и разочарование занимают слишком много места, пора что-то с этим сделать. Эта книга содержит инструменты и упражнения, которые помогут вам: • выяснить, почему вы грустите • принять свои чувства • понять, почему вы думаете и действуете так, как вы делаете • изменить негативные мыслительные шаблоны • установить реалистичные и достижимые цели
Buchkauf
Эта книга сделает вас уверенным, Dr. Jessamy Hibberd, Jo Usmar
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Эта книга сделает вас уверенным
- Sprache
- Russisch
- Autor*innen
- Dr. Jessamy Hibberd, Jo Usmar
- Verlag
- Izdatel'stvo Eksmo
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 192
- ISBN10
- 5699876820
- ISBN13
- 9785699876822
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Persönliche Entwicklung
- Bewertung
- 3,8 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Никто не чувствует себя счастливым все время. Негативные эмоции — естественная и здоровая часть жизни. Но если гнев, подавленность и разочарование занимают слишком много места, пора что-то с этим сделать. Эта книга содержит инструменты и упражнения, которые помогут вам: • выяснить, почему вы грустите • принять свои чувства • понять, почему вы думаете и действуете так, как вы делаете • изменить негативные мыслительные шаблоны • установить реалистичные и достижимые цели