Parameter
- 194 Seiten
- 7 Lesestunden
Mehr zum Buch
Pełna sprawdzonych sposob�w i praktycznych wskaz�wek, książka ta jest niezbędnym, odmieniającym życie przewodnikiem dla każdego posiadacza smartfonaDzisiaj większości z nas trudno zjeść posiłek, a nawet przejechać kilka pięter windą bez wyciągania telefonu. Jednak najnowsze badania dowodzą, że spędzanie zbyt długiego czasu z kom�rką w ręce wpływa na zdolność tworzenia nowych wspomnień, kontemplacji, skupienia i przyswajania czytanych treści. Jednocześnie hormony wydzielane na dźwięk dzwonka telefonu lub wibracji podwyższają poziom naszego stresu i są oznaką uzależnienia. W książce Jak zerwać ze swoim telefonem Catherine Price analizuje wpływ bezustannego korzystania ze smartfon�w na m�zg, ciało, relacje oraz po prostu społeczeństwo. Następnie przeprowadza czytelnika przez okres ?zerwania?, pomagając wyznaczyć cele i priorytety, zrobić porządek w aplikacjach, ograniczyć ilość e-maili i odpocząć od technologii. W końcu pokazuje, jak stworzyć nowy, zdrowszy związek z telefonem.
Buchkauf
Jak zerwać ze swoim smartfonem, Catherine Price, Katarzyna Różycka
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018,
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 3,59
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Jak zerwać ze swoim smartfonem
- Sprache
- Polnisch
- Autor*innen
- Catherine Price, Katarzyna Różycka
- Verlag
- Sonia Draga
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Seitenzahl
- 194
- ISBN10
- 8381103576
- ISBN13
- 9788381103572
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Technologie, Produktivität
- Beschreibung
- Pełna sprawdzonych sposob�w i praktycznych wskaz�wek, książka ta jest niezbędnym, odmieniającym życie przewodnikiem dla każdego posiadacza smartfonaDzisiaj większości z nas trudno zjeść posiłek, a nawet przejechać kilka pięter windą bez wyciągania telefonu. Jednak najnowsze badania dowodzą, że spędzanie zbyt długiego czasu z kom�rką w ręce wpływa na zdolność tworzenia nowych wspomnień, kontemplacji, skupienia i przyswajania czytanych treści. Jednocześnie hormony wydzielane na dźwięk dzwonka telefonu lub wibracji podwyższają poziom naszego stresu i są oznaką uzależnienia. W książce Jak zerwać ze swoim telefonem Catherine Price analizuje wpływ bezustannego korzystania ze smartfon�w na m�zg, ciało, relacje oraz po prostu społeczeństwo. Następnie przeprowadza czytelnika przez okres ?zerwania?, pomagając wyznaczyć cele i priorytety, zrobić porządek w aplikacjach, ograniczyć ilość e-maili i odpocząć od technologii. W końcu pokazuje, jak stworzyć nowy, zdrowszy związek z telefonem.