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Lara Wendt Locker durch den Mama-Alltag – 75 Wege aus der Mental-Load-Falle
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Lara Wendt Locker durch den Mama-Alltag – 75 Wege aus der Mental-Load-Falle

Locker durch den Mama-Alltag – 75 Wege aus der Mental-Load-Falle

Wie du durch Achtsamkeit und Selbstliebe deinen Stresslevel reduzierst und für Entspannung im Familienalltag sorgst

Autor*innen

Parameter

  • 124 Seiten
  • 5 Lesestunden

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Locker durch den Mama-Alltag – 75 Wege aus der Mental-Load-Falle, Lara Wendt

Sprache
Erscheinungsdatum
2023
Einband
(Paperback)
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Titel
Locker durch den Mama-Alltag – 75 Wege aus der Mental-Load-Falle
Untertitel
Wie du durch Achtsamkeit und Selbstliebe deinen Stresslevel reduzierst und für Entspannung im Familienalltag sorgst
Sprache
Deutsch
Autor*innen
Lara Wendt
Erscheinungsdatum
2023
Einband
Paperback
Seitenzahl
124
ISBN10
1957667613
ISBN13
9781957667614
Reihe
Kategorien
SachbücherLebenshilfeGesunder Lebensstil
SachbücherMedizinGesunder Lebensstil
Schlagwörter
Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Beziehungen, Elternschaft, Psychische Gesundheit