Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Mehr zum Buch
Knjiga Pilates savršen je uvod u dinamičan program vježbi na prostirci. Uživajte u vježbama kojima se bave mnoge slavne hollywoodske zvijezde! S jednostavnim uputama i slikama ova vam knjiga pomaže da naučite: temelje pravilna držanja i ravnoteže, učinkovite vježbe za jačanje, istezanje i toniziranje trbušnih mišića, bedara i stražnjice, kako povećati tjelesnu snagu bez golemih mišića, kako postati svjesniji međusobne povezanosti uma i tijela. Inačice vježbi i prilagodbi za ljude različite dobi i razina vještine, od početnika do iskusnih sportaša.
Buchkauf
Pilates, Erika Dillman
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Pilates
- Sprache
- Kroatisch
- Autor*innen
- Erika Dillman
- Verlag
- Mozaik knjiga
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 153
- ISBN13
- 9799531965483
- Reihe
- Kategorien
- Schlagwörter
- Bewertung
- 3,2 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Knjiga Pilates savršen je uvod u dinamičan program vježbi na prostirci. Uživajte u vježbama kojima se bave mnoge slavne hollywoodske zvijezde! S jednostavnim uputama i slikama ova vam knjiga pomaže da naučite: temelje pravilna držanja i ravnoteže, učinkovite vježbe za jačanje, istezanje i toniziranje trbušnih mišića, bedara i stražnjice, kako povećati tjelesnu snagu bez golemih mišića, kako postati svjesniji međusobne povezanosti uma i tijela. Inačice vježbi i prilagodbi za ljude različite dobi i razina vještine, od početnika do iskusnih sportaša.