Svenja Hold Bücher
Borderline erkennen und verstehen
Der Ratgeber zum richtigen Umgang mit der Borderline Persönlichkeitsstörung für Betroffene und Angehörige
Dieses Buch bietet ein persönliches "Anti-Trauma-Programm" zur Bewältigung posttraumatischer Störungen. Die Psychologin Svenja Hold stellt moderne psychotherapeutische Methoden und praktische Selbsthilfe-Übungen vor, um Trauma und PTBS zu überwinden. Es beinhaltet auch einen PTBS-Selbsttest und verschiedene Techniken zur Heilung.
