Johanna Herdwart Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Grübeln stoppen, die Vergangenheit loslassen und lernen, Nein zu sagen – das 3-in-1 Bundle für eine selbstbestimmte Zukunft voller Gelassenheit. Preis der 3 Taschenbücher: 32,85 Euro, im Bundle nur 19,99 Euro. Preis der 3 eBooks einzeln: 14,97 Euro, im Bundle nur 9,99 Euro. Das erste Buch behandelt das Stoppen von Grübeleien und das Finden innerer Ruhe. Viele Menschen kämpfen mit belastenden Gedanken und negativen Glaubenssätzen. Durch praktische Übungen lernst du, deine Gedanken zu kontrollieren und eine positive Denkweise zu entwickeln. Im zweiten Buch geht es darum, die Vergangenheit loszulassen. Jeder erlebt Krisen oder traumatische Ereignisse, die nicht ungeschehen gemacht werden können. Oft scheitern wir daran, das Gedankenkarussell zu verlassen. Hier erfährst du, wie du mit negativen Erlebnissen abschließen und deine Zukunft positiv gestalten kannst, während du das Vergangene mit Gelassenheit akzeptierst. Das dritte Buch lehrt, wie man Nein sagt. Viele Menschen, die stets hilfsbereit sind, stellen ihre eigenen Bedürfnisse hinten an und erfahren oft mangelnden Respekt. Dieses Buch zeigt dir, wie du in verschiedenen Alltagssituationen Grenzen setzen und ohne Schuldgefühle Nein sagen kannst.

Narzissmus wirft die Frage auf, in welchem Maße er gesund ist und wann er zur krankhaften Selbstverliebtheit und narzisstischen Persönlichkeitsstörung wird. Ein gewisses Maß an Selbstliebe und Selbstbewusstsein ist wichtig, um Beruf und Alltag zu optimieren. Doch wo liegt die Grenze zum pathologischen Narzissmus? Betroffene erleben zahlreiche Probleme, die über Eitelkeit hinausgehen, wie das ständige Streben nach Bestätigung und das Fehlen von Empathie, was bedeutungsvolle Beziehungen nahezu unmöglich macht. Besonders in Partnerschaften stellt sich die Frage, wie man mit narzisstischen Partnern umgeht und welche Probleme sich daraus ergeben. Das Buch behandelt verschiedene Aspekte des Narzissmus, einschließlich der Unterschiede zwischen gesundem und krankhaftem Narzissmus, typischen Charaktereigenschaften und den Ursachen, die oft in der Kindheit liegen. Es wird auch thematisiert, ob Narzissten beziehungsunfähig sind und wie sich Narzissmus auf Freundschaften, Karriere und das Selbstwertgefühl auswirkt. Zudem werden Therapieansätze und Strategien zur Selbsthilfe vorgestellt, um Narzissmus und Egoismus zu überwinden. Die Leser erhalten Einblicke in Symptome und Anzeichen einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung sowie Tipps zum Umgang mit Betroffenen und zur Selbstfindung.