Dobrodružný příběh o odvaze, přátelství a lásce ke zvířatům.
Když se Terčina maminka rozhodne opustit rušnou městskou kliniku a stát se veterinářkou na malém ostrově, začíná pro Terku dobrodružství, o jakém vždycky snila. Nový domov mezi mořem, útesy a přátelskými sousedy jí brzy přináší první zvířecí pacienty. Jenže když udeří bouře a maminka musí odjet na sousední ostrov, Terka zůstává sama – a brzy zjistí, že být veterinářkou není snadné. Dokáže se postarat o všechna zvířata? A překoná i strach z mořských příšer?
S touto kompletní encyklopedií odhalíte léčivou sílu bylin, esenciálních olejů a průmyslově nezpracovaných potravin, s jejichž pomocí a doporučeními společnosti Neal´s Yard Remedies dosáhnete zdraví a harmonie pro celé tělo. Najdete tu všechny prostředky, které příroda nabízí k vaší léčbě od hlavy až k patě, se kterými se vrátíte k vynikajícímu zdraví. Připravte si vlastní čaje, tinktury, krémy, balzámy a olejové směsi a užijte si jednoduché, rychlé recepty pro maximální pohodu, například smoothie bohatá na živiny a lahodné polévky. Využijte co nejvíc z přírodních zdrojů, uzdravte a povzbuďte tělo i mysl a užívejte blažený pocit vyrovnání a pohody.
Tato kniha, do které můžete zaznamenat jedinečnou rodinnou historii, s prostorem pro záznamy týkající se celé rodiny i jednotlivců, tabulky předků, rodinné tradice a úspěchy, události a fotografie, se rychle stane novým rodinným pokladem. Kniha nabízí užitečné tipy a rady, kapitoly s návodem jak vést bádání po předcích, a umožní vám shromáždit informace o obou stranách rodiny na jednom místě.
Der City-Guide zur Modehauptstadt Paris: mit persönlichen Tipps einer wahren Fashion-Insiderin Wer der Mode in ihrer luxuriösesten Form verfallen ist, kennt nur ein Ziel: Paris, die Wirkungsstätte von Ikonen wie Karl Lagerfeld oder Christian Louboutin. Für alle, die das Flair der eleganten Metropole schon vor Reisebeginn auskosten möchten, hat die erfolgreiche Mode-Illustratorin und Bestseller-Autorin Megan Hess diesen unverzichtbaren Guide geschneidert. In ihrem charmenten Zeichenstil präsentiert sie die ultimativen Must-gos in der Hauptstadt der Mode und ihre persönlichen Lieblingsorte: vom Haute-Couture-Shopping bei Lanvin, Cartier und Hermès bis zur Schnäppchenjagd in der Rue Saint-Honoré, vom Galerien-Bummel im Marais und einem Besuch in Coco Chanels Privat-Appartement bis zum entspannten Café au lait im berühmten Café de Flore. Très chic! Ausstattung: Mit Neonfarbe bedrucktes Cover, neongrüner Buchblock
New York von seiner stylishsten Seite Spätestens seit der Kultserie »Sex and the City« ist klar, dass für It-Girls (und solche, die es werden wollen) an New York kein Weg vorbeiführt. Ob auf der Fashion Week, in den neuesten Hotspots oder direkt auf der Straße: Im Big Apple werden Trends gesetzt, die sich auch jenseits des großen Teichs in Windeseile durchsetzen. Kein Wunder also, dass die Stadt, die niemals schläft, zu den absoluten Traumzielen von Fashionistas aus aller Welt zählt. Für den perfekten Überblick in der Style-Metropole hat Megan Hess einen ganz besonde-ren Guide zusammengestellt: Mit launigen Illustrationen verrät die gefragte Modezeichnerin ihre persönlichen Lieblings-Locations in den Shopping-Areas uptown und downtown. Darunter finden sich nicht nur die großen Namen der internationalen Mode- und Designszene, sondern auch so mancher Insidertipp, der in keinem anderen Reiseführer verzeichnet ist. Und weil selbst die hartgesottenste Shopping-Queen irgendwann mal eine kleine Pause braucht, gibt es neben den besten Einkaufsadressen auch jede Menge Tipps für hippe Bars, Cafés und Restaurants, Hotels mit traumhaften Spas oder entspannende Spaziergänge durch den Park. Ausstattung: Mit Neonfarbe bedrucktes Cover, neonpinker Buchblock
Instagram ist ideal, um fotografieren zu lernen, denn es bietet grenzenlose Inspiration und belohnt gute Fotos mit Aufmerksamkeit. Wie Sie mit Ihrem Smartphone gute Fotos für einen spannenden Instagram-Feed machen, lernen Sie mit diesem Buch. Die Fotografin und Instagrammerin Leela Cyd (@leelacyd) zeigt, wie und wo Sie Themen und Motive finden und wie Sie Ihre Kreativität steigern. Sie stellt die wichtigsten Bildstile vor und erklärt genau, wie Sie mit Licht arbeiten und mit einer guten Bildkomposition ganze Geschichten erzählen. Die Themen umfassen Food, Lifestyle, Reise, Natur und Porträt. Ihre sehr praktischen, prägnanten Anleitungen ergänzt die Autorin mit vielen Bildbeispielen, Übungen, wertvollen Tipps und kurzen Vorstellungen erfolgreicher Accounts. Der ideale Fotokurs für alle, die mit ihren Bildern mehr Erfolg auf Instagram haben möchten!
Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte, jak se vám mění tělo, zlepšuje kondice a roste sebevědomí!
Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy.
Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core tréninkem, cviky s gymballem, medicinbalem, činkami, kladkou, s balanční podložkou bosu nebo s pěnovým válcem. Pak zvolte některou ze speciálních sestav a formujte si postavu.
• Praktický průvodce technikami šití
• Od základních šicích potřeb přes záševky, límce, rukávy až k zapínání a profesionálním krejčovským úpravám
Chcete se naučit šít sukně, halenky, nebo dokonce saka a kabáty? Pak musíte mít u ruky průvodce technikami šití pro začátečníky i profesionály. Seznámíte se podrobně se šicím strojem a overlockem. Naučíte se připravovat střihy na vlastní postavu. Zvládnete základní stehy, rozmanité švy a sámky, olemujete výstřihy, vsadíte límce, poutka, vázačky a přezky. Vypracujete rukávy, manžety se zapínáním, lemy a volány. A ještě dokážete opravovat obnošené či poškozené oděvy.
Historie ukazuje, že erotické obrazy, ať přijímané či odmítané, vždy předkládaly nové ideje erotismu, jak dokazují díla reprodukovaná v této knize. Erotické umění vždy zastávalo důležité místo ve společnosti– od antických sošek plodnosti až po renesanční rytiny navržené tak, aby podporovaly plození v rámci manželství. V této knize bylo poprvé shromážděno 1000 autentických vyobrazení erotického umění v průřezu několika staletí a civilizací, demonstrujících evoluci tohoto žánru. V době, jako je naše, kdy reklamy a média erotikou doslova překypují, nabízí tato kniha osvěžující pohled do zákulisí erotické obrazotvornosti a zdůrazňuje uměleckou hodnotu překrásných děl erotismu vytvořených uměleckým géniem.
