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Leonardo De Micheli Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

    Schulter-Gymnastik. 30 Basisübungen für die Rotatorenmanschetten
    • Leonardo De Micheli präsentiert in seinem Buch "Schulter-Gymnastik" 30 Übungen zur Kräftigung der Rotatorenmanschette und Verbesserung der Gelenkigkeit. Die funktionelle Gymnastik zielt darauf ab, Schulterbeschwerden, die durch sportliche Belastungen oder langes Sitzen entstehen, entgegenzuwirken und die Stabilität zu fördern.

      Schulter-Gymnastik. 30 Basisübungen für die Rotatorenmanschetten2024