Parameter
- 160 Seiten
- 6 Lesestunden
Mehr zum Buch
Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoli snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoli a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně - užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: - deset osvědčených klasických meditačních cvičení - větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoli během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací
Von Jak jednoduše meditovat každý den (2014) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Jak jednoduše meditovat každý den, Eric Harrison
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 3,99
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Jak jednoduše meditovat každý den
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Eric Harrison
- Verlag
- Grada
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 160
- ISBN10
- 8024752999
- ISBN13
- 9788024752990
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Esoterik & Religion, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Philosophisches Thema, Religiöse Themen, Medizin, Religion, Handbücher und Anleitungen, Spiritualität, Philosophie, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Buddhismus, Yoga, Glück, Lebensstil, Depression, Innere Harmonie, Entspannung, Freude
- Erstveröffentlichung
- 1993
- Originaltitel
- Teach yourself to meditate
- Bewertung
- 3,95 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoli snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoli a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně - užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: - deset osvědčených klasických meditačních cvičení - větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoli během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací