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Die biologische Uhr einfach anhalten oder zurückdrehen: Davon träumen viele. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Mike Moreno verrät in seinem neuen Buch das Geheimnis des Jüngerwerdens und Jungbleibens. Er stellt dafür einen 4-Phasen-Plan auf, mit dem der Körper von Kopf bis Fuß einer Verjüngungskur unterzogen wird. Mit dem 17-Tage-Plan, einer Mischung aus medizischem Know-How, Ernährungstipps, leichten Fitnessübungen und Gehirnjogging, gewinnen wir neue Kraft und Vitalität. Für ein langes, gesundes Leben.
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Der 17-Tage-Plan zum Jüngerwerden, Mike Moreno
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2014
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- (Paperback)
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- Titel
- Der 17-Tage-Plan zum Jüngerwerden
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Mike Moreno
- Verlag
- Goldmann
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3442174449
- ISBN13
- 9783442174447
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Kochbücher, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Essen, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Diäten
- Bewertung
- 3,65 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Die biologische Uhr einfach anhalten oder zurückdrehen: Davon träumen viele. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Mike Moreno verrät in seinem neuen Buch das Geheimnis des Jüngerwerdens und Jungbleibens. Er stellt dafür einen 4-Phasen-Plan auf, mit dem der Körper von Kopf bis Fuß einer Verjüngungskur unterzogen wird. Mit dem 17-Tage-Plan, einer Mischung aus medizischem Know-How, Ernährungstipps, leichten Fitnessübungen und Gehirnjogging, gewinnen wir neue Kraft und Vitalität. Für ein langes, gesundes Leben.