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The editor-in-chief of "Men's Health" details a smart, sensible, easy-to-follow program that will never leave dieters feeling hungry, restricted, or deprived. The text reveals the 12 power foods that should become the staples of a diet, why 95 percent of all diets fail, and why The Abs Diet is different.
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The Abs Diet, David Zinczenko, Ted Spiker
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
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- (Paperback)
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- Titel
- The Abs Diet
- Untertitel
- Eat Right Every Time Guide
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- David Zinczenko, Ted Spiker
- Verlag
- Pan Macmillan
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 210
- ISBN10
- 140508796X
- ISBN13
- 9781405087964
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Kochbücher, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesundheit, Sport & Outdoor, Essen, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Fitness & Krafttraining, Fitness, Diäten
- Bewertung
- 3,75 von 5 Sternen
- Beschreibung
- The editor-in-chief of "Men's Health" details a smart, sensible, easy-to-follow program that will never leave dieters feeling hungry, restricted, or deprived. The text reveals the 12 power foods that should become the staples of a diet, why 95 percent of all diets fail, and why The Abs Diet is different.