Samodzielne usuwanie lęku stresu i depresji

Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy nerwicy i depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania naukowe, istnieją metody, kt�re są bardziej skuteczne i przynoszą wymierne, trwałe korzyści zdrowotne.Ta książka oferuje przegląd alternatywnych technik leczenia, dzięki kt�rym można uwolnić wrodzony potencjał do samouzdrawiania, kt�ry drzemie w każdym z nas.Mamy do niego naturalne prawo i możemy zaprzestać polegania na lekach, zabiegach chirurgicznych czy technologicznych manipulacjach.Autor zdobywał swoją wiedzę na czołowych uniwersytetach w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Francji, jak r�wnież pod okiem tybetańskich i indiańskich uzdrowicieli. Udało mu się wypracować rozwiązania, kt�re okazały się skuteczne.