Mehr zum Buch
Od autorky, ktorá sa stala medzinárodne uznávanou pre svoje dielo o glukóze, prichádza transformujúci štvortýždňový program navrhnutý na dosiahnutie zdravšieho a šťastnejšieho života prostredníctvom vyváženej hladiny cukru v krvi. Tento sprievodca obsahuje viac ako 100 receptov a interaktívny pracovný zošit, čím sprístupňuje najnovšie poznatky o výžive pre každého. Ak sa potýkate s chuťou na sladké, chronickou únavou alebo závislosťou na cukre, nie ste sami – mnohí sa ocitajú na kolotoči glukózy. Autorka predstavuje praktický návod na riadenie hladiny glukózy pre zlepšenie zdravia a dlhodobú vitalitu. Tento štvortýždňový program vás naučí, ako sa vyhnúť výkyvom glukózy vo vašej každodennej rutine. S 100 receptami a interaktívnym pracovným zošitom sa naučíte štyri jednoduché, osvedčené metódy na stabilizáciu hladiny cukru v krvi, čo vedie k zvýšenej energii, zníženiu chutí, čistejšej pleti, pomalšiemu starnutiu a lepšiemu spánku. Vytvoríte si celoživotné pozitívne návyky bez potreby počítania kalórií, čo vám umožní vychutnávať si jedlá, ktoré máte radi, a zároveň zlepšiť svoje zdravie.
Buchkauf
Metóda Glukózovej bohyne, Jessie Inchauspé
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Metóda Glukózovej bohyne
- Sprache
- Slowakisch
- Autor*innen
- Jessie Inchauspé
- Verlag
- Citadella
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 8081822321
- ISBN13
- 9788081822322
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Kochbücher, Essen & Trinken, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Essen, Geschenke für Frauen, Geschenke für Oma, Ernährung & Diäten
- Bewertung
- 4,1 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Od autorky, ktorá sa stala medzinárodne uznávanou pre svoje dielo o glukóze, prichádza transformujúci štvortýždňový program navrhnutý na dosiahnutie zdravšieho a šťastnejšieho života prostredníctvom vyváženej hladiny cukru v krvi. Tento sprievodca obsahuje viac ako 100 receptov a interaktívny pracovný zošit, čím sprístupňuje najnovšie poznatky o výžive pre každého. Ak sa potýkate s chuťou na sladké, chronickou únavou alebo závislosťou na cukre, nie ste sami – mnohí sa ocitajú na kolotoči glukózy. Autorka predstavuje praktický návod na riadenie hladiny glukózy pre zlepšenie zdravia a dlhodobú vitalitu. Tento štvortýždňový program vás naučí, ako sa vyhnúť výkyvom glukózy vo vašej každodennej rutine. S 100 receptami a interaktívnym pracovným zošitom sa naučíte štyri jednoduché, osvedčené metódy na stabilizáciu hladiny cukru v krvi, čo vedie k zvýšenej energii, zníženiu chutí, čistejšej pleti, pomalšiemu starnutiu a lepšiemu spánku. Vytvoríte si celoživotné pozitívne návyky bez potreby počítania kalórií, čo vám umožní vychutnávať si jedlá, ktoré máte radi, a zároveň zlepšiť svoje zdravie.