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Der völlig neue Blickwinkel auf das Thema Ernährung Man ist, was man isst – diese Volksweisheit hat nichts an Wahrheit eingebüßt: Ob wir von Tiefkühlkost und Tütensuppen leben oder uns ausgewogen und mit frischem Obst und Gemüse ernähren – früher oder später zeigt uns unser Körper, was er davon hält. Die Autorin erklärt, was uns krank macht und wie man sich gesund isst. Und das Beste dabei: Man muss nicht weniger, sondern soll mehr essen. Mit 7-Tage-Plan für den einfachen Einstieg.
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Du bist, was du isst : das Ernährungsprogramm, das Ihr Leben verändern wird, Gillian McKeith
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
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- (Paperback)
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- Titel
- Du bist, was du isst : das Ernährungsprogramm, das Ihr Leben verändern wird
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Gillian McKeith
- Verlag
- Goldmann
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3442167566
- ISBN13
- 9783442167562
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Kochbücher, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesundheit, Essen, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Diäten, Gewichtsverlust, Lebensmittel, Rohkost
- Erstveröffentlichung
- 2003
- Originaltitel
- You are what you eat
- Bewertung
- 3,35 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Der völlig neue Blickwinkel auf das Thema Ernährung Man ist, was man isst – diese Volksweisheit hat nichts an Wahrheit eingebüßt: Ob wir von Tiefkühlkost und Tütensuppen leben oder uns ausgewogen und mit frischem Obst und Gemüse ernähren – früher oder später zeigt uns unser Körper, was er davon hält. Die Autorin erklärt, was uns krank macht und wie man sich gesund isst. Und das Beste dabei: Man muss nicht weniger, sondern soll mehr essen. Mit 7-Tage-Plan für den einfachen Einstieg.