Bookbot
Wir senden dir das abgebildete Buch

Wim Hof. Cesta ledového muže

Mehr zum Buch

Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi. Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.

Von Wim Hof. Cesta ledového muže (2021) sind aktuell auf Lager verfügbar.

Buchkauf

Wim Hof. Cesta ledového muže, Wim Hof, Koen de Jong, Jakub Futera

Sprache
Erscheinungsdatum
2021,
Buchzustand
Gebraucht - Gut
Preis
€ 6,78

Lieferung

  •  

Zahlungsmethoden

Feedback senden