La tua mente può cambiare

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Là dove i confini tra corpo e mente si fanno fluidi, la scienza occidentale incontra la spiritualità del buddismo tibetano, le sue pratiche ascetiche e meditative. Studi su scimmie e ricerche di scienziati come Helen Neville dimostrano che le reti neuronali possono adattarsi a nuovi compiti, influenzate dalla volontà, dall'esercizio e dall'ambiente. Sharon Begley esplora il cammino che ha portato alla scoperta della neuroplasticità, superando il determinismo della ricerca scientifica fino al XX secolo. La mente può cambiare non solo durante l'infanzia, ma anche in età avanzata, ristrutturando la connessione fisica con il cervello. Neuroni si intrecciano in nuovi circuiti, aree cerebrali specializzate si adattano a nuove funzioni, e si possono affrontare problemi come la depressione e i disturbi ossessivo-compulsivi. Neuroscienze e buddismo, lasciando da parte le divergenze, possono intrecciare le loro voci in un dialogo affascinante, verso un orizzonte comune che unisce il rigore oggettivo della scienza e la potenza unificatrice della spiritualità.