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Meditation für Kopfmenschen Meditation für Anfänger und schwierige Fälle - Bewältige Stress, Angst und innere Unruhe und gewinne Entspannung und Gelassenheit
Anja Winkelmann
Das Auge einer neuen Achtsamkeit. Traditionen und Wege des tibetischen Buddhimus. Eine Einführung aus östlicher Sicht
Dalai Lama XIV.
Stress bewältigen mit Achtsamkeit. Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR* - *Mindfulness-Based Stress Reduction
Petra Meibert
