Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die makrobiotische Lebensweise und deren Prinzipien. Es behandelt die gesundheitliche Situation in Industrieländern, die makrobiotische Ernährung, Nahrungsmittel, Kochtechniken und deren gesundheitliche Wirkungen. Zudem werden individuelle Anpassungen zur Gesundheitsförderung und soziale Stabilität erläutert. Ein wertvoller Ratgeber für die ganze Familie.
Michio Kushi Reihenfolge der Bücher
Michio Kushi (jap. 久司 道夫); (* 17. Mai 1926 in Japan; † 28. Dezember 2014 in Boston, Massachusetts) war ein japanischer Ernährungswissenschaftler, wichtiger Vertreter der Makrobiotik in den Vereinigten Staaten und Autor zahlreicher Bücher.







- 2023
- 2016
Natürliche Heilung mit Makrobiotik
- Gesundheit durch Gleichgewicht in der Ernährung -
Vor dem Hintergrund des universellen Weltbildes der Makrobiotik behandelt Michio Kushi, derzeit bekanntester Makrobiotik-Lehrer der Welt, in diesem Buch die Themenbereiche Diagnose, Ursache und Therapie der heutigen Hauptkrankheiten. Dieses Werk beinhaltet detaillierte Beschreibungen von Erkrankungen verschiedener Organgruppen (Verdauung, Atmung, Kreislauf, lymphatisches System, Nervensystem und Fortpflanzung) und stellt die Leiden in Zusammenhang mit der verursachenden Lebenssituation. Ein besonderer Abschnitt ist den Ursachen, der Entwicklung und der Heilung von Krebserkrankungen gewidmet. Im Gegenpol dazu behandelt Kushi ausführlich die natürliche Schwangerschaft, Geburt und Säuglingspflege. Dieses Buch ist für diejenigen geschrieben, die ihre Fragen nach den Ursachen von Erkrankungen und dem zugehörigen Heilungsweg einfach und aufschlussreich beantwortet sehen möchten, um ein eigenes Verständnis und einen eigenen Beitrag für die Gesundung entwickeln zu können. Sowohl für Heilberufe als auch für Erkrankte ist dieses einfach dargelegte Nachschlagewerk ein entscheidender Schlüssel zur Schatzkammer der Gesundheit. Eine höchst notwendige praktische und realistische Hilfe für einjeden zum Verständnis von gesundheitlichen Problemen.
- 2011
Handbuch der fernöstlichen Diagnose
Erkenne Dich selbst mit Yin und Yang: Gesundheit-Charakter-Intellekt-Emotionen
- 2004
Dein Gesicht lügt nie
- 87 Seiten
- 4 Lesestunden
Ein flüchtiger Blick in den Spiegel kann Ihnen viel über Ihre Gesundheit verraten. Allein die Form Ihres Gesichts offenbart sehr viel. Körperhaltung, Farbton der Haut, Gesichtsstrukturen und Handschrift können sogar noch mehr aussagen. All das spiegelt die Vitalität Ihrer Konstitution bei der Geburt, die Qualität Ihrer Ernährung und die Stärken und Schwächen Ihrer inneren Organe wider. * * * „Dein Gesicht lügt nie: Eine Einführung in die fernöstliche Diagnose“ wird Sie über die engen Grenzen der westlichen Medizin hinausführen. Weit mehr als ein Instrument, um Kranken zu helfen, will dieses althergebrachte Wissen, dargelegt von dem Makrobiotik-Experten Michio Kushi, Ihnen helfen, sich selbst, Ihr Leben und Ihre Beziehung zur Natur zu verstehen. Und durch die Erweiterung Ihrer natürlichen Beobachtungsgabe kann diese altbewährte Technik der Anfang eines großen Gewinnes für Sie und Ihre Freunde werden - schon nach wenigen Tagen.
- 1997
AIDS makrobiotisch vorbeugen und behandeln
Handbuch für die Bewahrung und Wiederherstellung unserer ureigenen natürlichen Immunität durch makrobiotische Ernährungs- und Lebensweise. Mit Rezeptteil und Erfahrungsberichten
SARS, Tuberkulose, Ebola, Dengue-Fieber und viele andere Infektionskrankheiten stellen eine ernsthafte Bedrohung dar. Ein starkes, intaktes Immunsystem ist entscheidend für die Abwehr solcher Krankheiten. Michio Kushi, ein führender Experte in der makrobiotischen Lehre, bietet in diesem wegweisenden Werk einen umfassenden Ansatz zur Prävention und Linderung von AIDS und anderen Infektionen. Der Schlüssel liegt in einer natürlichen Ernährung, die auf vollwertigen, unbehandelten Lebensmitteln basiert, wie Vollgetreide, Hülsenfrüchten, frischem Gemüse und Algen. Das Buch gliedert sich in vier Teile: Zunächst wird die makrobiotische Perspektive auf AIDS behandelt, einschließlich der Rolle von Ernährung und Umwelt sowie Lebensstil-Faktoren, die die Immunität beeinträchtigen können. Im zweiten Teil folgt ein ausführlicher Kochkurs mit Rezepten und Pflegehinweisen, basierend auf den Lehren von Aveline Kushi. Der dritte Teil enthält persönliche Berichte von Personen, die an AIDS erkrankt sind und von der makrobiotischen Ernährung profitierten. Schließlich wird ein Ausblick auf zukünftige Epidemien gegeben, mit einer Liste neuer Infektionen und Risikofaktoren. Das Buch bietet Hoffnung für Infizierte und einen praktischen Leitfaden zum Schutz vor Epidemien. Michio Kushi ist Gründer des Kushi-Instituts und hat umfangreiche Erfahrungen in der Arbeit mit AIDS-Betroffenen.
- 1991
Allergien & Immunsystem
- 366 Seiten
- 13 Lesestunden
- 1990
Die makrobiotische Antwort auf Krebs
Die Ernährungs- und Lebensweise entscheidet über Verhütung und Überwindung von Krebs und anderen Degenerationsleiden

