Gibt es eine „universelle“ Definition für Frieden oder formt sich jeder Mensch einen Begriff für Frieden in einer eigenen, individuellen Weise? Was macht die Erfahrung von Frieden oder Unfrieden mit uns? Durch Selbst-Reflexion und Meditation können wir zu entdecken versuchen, welche Wege uns zu unserer persönlichen Art von Frieden führen und auch, welche Steine möglicherweise auf diesen Wegen liegen. Steht Frieden in Verbindung mit Religiösität, beziehungsweise einer persönlichen Form von Glauben oder ist der Friedensgedanke völlig frei davon erlebbar?
