2
- 222 Seiten
- 8 Lesestunden
" 2" . . . . . . . . . . .






" 2" . . . . . . . . . . .
Exploring the detrimental effects of false pride, this book reveals how it can obstruct personal growth and success in both daily life and sports. Sami Duymaz uses psychological analysis and relatable examples to illustrate how pride often arises from insecurities and creates emotional barriers. The narrative offers practical strategies for overcoming false pride, shedding misleading identities, and reconnecting with one's true self. Aimed at those seeking inner growth, it provides insights and tools to cultivate mental strength and achieve a fulfilling, self-determined life.
Calmness and security for top performance. DE
Focusing on the development of mental strength, this book offers practical strategies and techniques designed to help both elite athletes and beginners manage anxiety and self-doubt during performance pressures. It emphasizes understanding and controlling emotions to overcome psychological barriers. Drawing from psychology and neuroscience, the text includes case studies that illustrate the application of these principles. As the fourth installment in a series, it builds on previous volumes that cover foundational concepts, stress management, and enhancing personal performance.
Wie Fantasie und Quantenphysik unsere Realität formen.. DE
Die Verbindung zwischen Fantasie und Quantenphysik wird in diesem Buch eindrucksvoll beleuchtet. Der Autor erkundet, wie Gedanken und Emotionen nicht nur das individuelle Leben, sondern auch die materielle Realität beeinflussen. Durch die Einführung der Theorie der "Tanks" wird erklärt, wie mentale Reservoirs, gefüllt mit Erfahrungen und Emotionen, unser Verhalten und unsere Persönlichkeit formen. Psychologische Erkenntnisse werden mit den neuesten Erkenntnissen der Quantenphysik verknüpft, um ein tiefgreifendes Verständnis der Wechselwirkungen zwischen innerer und äußerer Welt zu vermitteln.
Die tiefenpsychologischen Aspekte des Billardspiels werden in diesem Buch eingehend untersucht. Der Autor, ein Sportpsychologe und leidenschaftlicher Billardbeobachter, zeigt, dass echte Konkurrenz nicht nur im Außen, sondern auch in den inneren Gedanken und Emotionen der Spieler stattfindet. Verschiedene Techniken zur Steigerung der mentalen Stärke, wie Selbstreflexion, Kontrolle von Ängsten, emotionale Regulierung und Konzentrationsförderung, werden detailliert erläutert. Anhand von Fallstudien und Interviews mit erfolgreichen Spielern und Trainern werden praxisnahe Anwendungen dieser Techniken präsentiert, die auch für Athleten anderer Sportarten wertvoll sind.
Die Handlung entfaltet sich in einer faszinierenden Welt, in der die Charaktere mit tiefen Konflikten und emotionalen Herausforderungen konfrontiert werden. Es wird eine spannende Reise beschrieben, die von Freundschaft, Loyalität und dem Streben nach Wahrheit geprägt ist. Die Protagonisten müssen sich nicht nur äußeren Bedrohungen stellen, sondern auch ihre inneren Dämonen bekämpfen. Mit einem eindrucksvollen Schreibstil und lebendigen Beschreibungen wird der Leser in eine fesselnde Geschichte hineingezogen, die zum Nachdenken anregt und unerwartete Wendungen bereithält.
Die fesselnde Sammlung berührender Geschichten von Samuel Samiris erkundet tiefgreifend die menschliche Seele und deren Emotionen. Mit großer Sensibilität für Lebenserfahrungen führt der Autor die Leser auf eine transformative Reise, die Selbsterkenntnis und Heilung thematisiert. Samiris' Werk lädt dazu ein, die eigene Psyche zu reflektieren und die Bedeutung von emotionalem Wachstum zu erkennen.
Falscher Stolz wird als hinderlicher Faktor für persönliches Wachstum und Erfolg sowohl im Alltag als auch im Hochleistungssport analysiert. Sami Duymaz beleuchtet, wie Stolz aus inneren Unsicherheiten entsteht und emotionalen Blockaden Vorschub leistet. Anhand psychologischer Analysen und praktischer Beispiele zeigt er auf, wie dieser Stolz überwunden werden kann, um zu einem authentischen Selbst zurückzufinden. Das Buch richtet sich an alle, die an innerem Wachstum interessiert sind und bietet wertvolle Einsichten zur Entwicklung mentaler Stärke und eines erfüllten Lebens.
Exploring the complexities of mental strength in sports and life, this book guides readers on a transformative journey toward understanding and enhancing psychological resilience. Drawing from the insights of an internationally recognized sports psychologist, it offers practical strategies to overcome self-doubt and achieve peak performance. The author emphasizes the importance of mindset, emotional regulation, and focusing on what truly matters. With accessible explanations of psychological concepts, this work is beneficial not only for athletes but also for anyone seeking personal growth and improvement.
Das Buch bietet praktische Strategien zur Entwicklung mentaler Stärke, um Ängste und Selbstzweifel zu überwinden, insbesondere für Sportler. Es vermittelt tiefgehendes Wissen aus Psychologie und Neurowissenschaft, um Emotionen zu meistern und Gelassenheit zu erlangen. Anhand von Fallstudien und Erfahrungsberichten wird gezeigt, wie die erlernten Techniken in der Praxis angewendet werden können. Als Fortsetzung der vorherigen Bände vertieft es die Themen Stressbewältigung und Resilienz, um auch unter Druck erfolgreich zu bleiben.