Jörg Zittlau Bücher

Eigentlich hätte Beethoven noch ein paar Jahre leben können, wäre er nicht bereits mit Mitte fünfzig an einer ärztlich verordneten Vergiftung gestorben – denn seine Ärzte hatten versucht, ihn ausgerechnet mit hochtoxischem Bleisalz von einer Lungenentzündung zu kurieren. Ein tragischer Irrtum, und längst nicht der einzige seiner Art. Viele große Persönlichkeiten unserer Geschichte mussten sich nicht nur mit hartnäckigen und oft rätselhaften Krankheiten herumschlagen, sondern auch mit dilettierenden Ärzten. Van Gogh war keineswegs wahnsinnig, sondern wurde falsch behandelt. Nietzsches angebliche geistige Umnachtung hatte ganz reale, freilich unentdeckte Ursachen. Selbst John F. Kennedy hätte angesichts diverser Leiden und den Therapieversuchen seiner Ärzte kein langes Leben zu erwarten gehabt. Von solchen Absurditäten erzählt Jörg Zittlau in diesem spannenden, witzigen und informativen Buch. Eine 'andere' Geschichte der Medizin – und ein schillerndes Panorama internationaler Geistesgrößen.

Das Easy-Running-Programm: Lebensfreude und Glücksgefühle statt Trainingswahn und maroder Knochen. Das Buch orientiert sich an den Erfahrungen aus der Läuferpraxis. Von einem Sportwissenschaftler und erfolgreichen Ex-Leichtathleten. Jogging zählt zu den Fitness-Sportarten, deren Trend ungebrochen ist. Viele „Jogging-Willige“ hören jedoch schon bald nach dem Trainingseinstieg wieder auf, weil sie sich verletzen, keine Trainingsfortschritte machen oder einfach nur den Spaß verlieren. Andere trauen sich erst gar nicht, aus Angst, beim Training etwas Falsches zu machen. Der Autor zeigt, wie man den richtigen Einstieg ins alltägliche Jogging-Programm findet u. a. mit der entsprechenden Motivation und Lauftechnik. Und er legt viel Wert darauf, dass immer die Lust und nicht Quälerei im Vordergrund steht.

Es ist so einfach, mit neuen Impulsen das Leben zu bereichern. Dieses Buch bietet viele Anregungen für kleine Veränderungen mit großer Wirkung. Verblüffende Ideen, die ein Leben verändern können!

In der Hektik und dem Stress des Alltags müssen wir unsere eigenen Bedürfnisse oft zurückstellen. Die inspirierenden Weisheiten großer Philosophen helfen, im täglichen Trubel innezuhalten und das Glück jeden Tag wieder neu zu entdecken. Sie zeigen, wie man das Große im vermeintlich Kleinen aufspüren kann und auf diese Weise gelassen den Alltag bewältigt.

In seiner Heimat Südafrika schätzt man den Rotbuschtee schon lange als erfrischen- des, aromatisches und bekömmliches Getränk. Wegen seines prickelnden Geschmacks und seiner intensiven Farbe ist er eine Bereicherung für Longdrinks, Sommerbowlen, Milchspeisen. Doch auch das Heilpotenzial des Rotbuschs ist enorm. Seine Inhaltsstoffe wirken krampflösend, entzündungshemmend und anti-allergisch. Auch hilft er z. B. bei Schlaflosigkeit und Übersäuerung. Das breite Anwendungsspektrum und die wirksamsten Rezepturen für Rotbuschtee stellt dieser Ratgeber vor. In seiner Heimat Südafrika schätzt man den Rotbuschtee schon lange als erfrischen- des, aromatisches und bekömmliches Getränk. Wegen seines prickelnden Geschmacks und seiner intensiven Farbe ist er eine Bereicherung für Longdrinks, Sommerbowlen, Milchspeisen. Doch auch das Heilpotenzial des Rotbuschs ist enorm. Seine Inhaltsstoffe wirken krampflösend, entzündungshemmend und anti-allergisch. Auch hilft er z. B. bei Schlaflosigkeit und Übersäuerung. Das breite Anwendungsspektrum und die wirksamsten Rezepturen für Rotbuschtee stellt dieser Ratgeber vor.