Günter Harnisch Bücher

Ihre Stimmung ist oft trübe, Sie haben Kopf- oder Rückenschmerzen, fühlen sich antriebslos, ängstlich und unkonzentriert, sind süchtig nach Süßigkeiten oder anderem? Dann leiden Sie wohl unter Mangel an Serotonin – ein Neurotransmitter, der für das Glücksempfinden zuständig ist. Gute Laune, Ausgeglichenheit und Schmerzfreiheit hängen nämlich von der Menge der im Organismus verfügbaren Glücksbotenstoffe ab. Was ist überhaupt Glück und lässt sich dieses sogar auf natürliche Weise beeinflussen? Vor dem Hintergrund neuester Forschungsergebnisse aus der Neurobiologie entwickelt Dr. Günter Harnisch ein Glücksprogramm auf vier Säulen, mit dem es gelingt, körperliches und geistiges Wohlbefinden mit allen Sinnen aufzunehmen: über die Nahrung ebenso wie durch Hautstimulierung, durch Bewegung wie durch das eigene Denken. Dabei greift er auf uraltes, wieder neu entdecktes Erfahrungswissen aus unterschiedlichen Kulturen zurück: Tipps aus der Ernährung der Inkas und Empfehlungen berühmter antiker Ärzte, Heilmethoden der Fakire, Meditationstechniken und die Kraft der Sonne – mit natürlichen Mitteln lässt sich die eigene Glücksfähigkeit deutlich erhöhen. Ganz nebenbei erreicht man damit sogar dauerhaft sein ideales Gewicht, weil sich das Hungergefühl deutlich verringert. Wissenschaftliche Studien beweisen: Glückliche Menschen leben gesünder und Gesunde fühlen sich glücklicher.

Den Alltag vereinfachen und sich Neuem öffnen. Langsamkeit gegen Hektik setzen. Das praktische Ein-Wochenprogramm zur Lebensklärung. Heute anfangen!

Knapp 30 Jahre ist es her, seit die chinesische Wunderlampe ihren Siegeszug um die Welt antrat. Zuvor hatte sie sämtliche Tests in internationalen Instituten und Kliniken glanzvoll bestanden. Forscher mit Erfahrungen aus der TCM entwickelten den Heilstrahler. Er ist imstande den Energiefluss im ganzen Körper anzuregen und zu regulieren. Das Gerät wirkt durch milde Wärme in Verbindung mit besonderen Tonerden. Spezielle Lehmsorten nutzen die Menschen ja schon seit Jahrtausenden erfolgreich zu Heilzwecken, besonders bei Rheuma und Arthrose. Die Erfinder der chinesischen Heillampe erhielten bereits zahlreiche Auszeichnungen. Inzwischen finden ihre Heilstrahler weltweit erfolgreichen Einsatz in Kliniken ebenso wie in den Praxen der Ärzte und Heilpraktiker. In Millionen privater Haushalte, von China bis in die USA, wenden Kranke diese Geräte selbst an. Die Heillampe hilft ihnen, wieder gesund zu werden. Und eine Extraportion Lebenskraft schenkt sie ihnen dazu.

Jung sein, möglichst lange jung bleiben – das ist ein uralte Sehnsucht der Menschen. Rein statistisch gesehen erhöht sich zwar die Lebenserwartung in unserer westlichen Zivilisation deutlich. Doch zugleich leiden in den Industrieländern immer mehr Menschen an den typischen zivilisationsbedingten Erkrankungen. Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma, Allergien, Altersdemenz, Diabetes nimmt man bei uns als Preis für die ständig steigende Lebenserwartung hin. Zu Unrecht. Dieses Buch stellt eine Fülle erfolgreich erprobter Möglichkeiten vor, wie sich Gesundheit über den Körper, über den Geist und über die Seele erreichen lässt. Kräuter aus der „Apotheke der Natur“ spielen dabei eine wichtige Rolle, aber auch energetische Übungen, die Kraft des Wassers, Veränderungen in der Ernährung ebenso wie im Denken. Selbst durch Einsatz geeigneter technischer Geräte lässt sich die Lebensenergie deutlich steigern.

Seit uralter Zeit wissen die Menschen um die Heilkraft des Wassers. Und ganz sicher ist es kein Zufall, dass sie ihre Heiligtümer auffallend häufig an heilenden Quellen und Gewässern errichteten. Wasser kann heilende Gedanken aufnehmen und speichern. Darauf weisen neuere Forschungsergebnisse deutlich hin. Das Buch zeigt Wege auf, wie wir den Zugang zur Heilkraft des Wassers in unserer Zeit neu finden können. Heilendes Wasser gibt es nicht nur an berühmten Orten wie Lourdes, sondern an vielen Stellen in Deutschland ebenso wie in anderen Ländern. Der Autor nimmt seine Leserinnen und Leser mit auf die Reise - zu Quellen in Deutschland und in Österreich, aus denen das „Wasser des langen Lebens“ noch immer lebendig strömt. Er zeigt außerdem Möglichkeiten, wie sich Gesundheit aus heilenden Quellen allein mit Hilfe meditativ-bildhafter Vorstellung reichlich schöpfen lässt, ohne den Fuß vor die Tür zu setzen. Darüber hinaus bietet das Buch eine Fülle wertvoller Tipps, mit denen man das in der eigenen Wohnung verfügbare Wasser mit heilender Energie anreichern und in einen Gesundbrunnen verwandeln kann, aus dem Lebenskraft pur strömt.