Internationally renowned author, Susan Jeffers, has helped millions of people round the globe to overcome their fears and heal the pain in their lives. schovat popis
Jeffers Susan Bücher
Susan Jeffers, Ph.D. ist eine Autorin, die sich darauf konzentriert, Menschen zu helfen, Ängste zu überwinden, Beziehungen zu heilen und mit Zuversicht und Liebe im Leben voranzukommen. Ihre international anerkannten Bücher konzentrieren sich auf praktische Ratschläge, wie man sich Ängsten stellt und ein erfüllteres Leben führt. Jeffers ist bekannt für ihren ermutigenden Stil und ihre Fähigkeit, Millionen von Lesern weltweit zu positiven Veränderungen zu inspirieren. Ihre Arbeit betont die Kraft der inneren Veränderung und des Findens von Mut im täglichen Leben.
Dare to Connect
- 256 Seiten
- 9 Lesestunden
How do people perceive the land around them, and how is that perception changed by history? The contributors explore this question from an anthropological angle, assessing the connections between place, space, identity, nationalism, history and memory in a variety of different settings around the world. Taking historical change and memory as key themes, they offer a broad study that should appeal to a readership across the social sciences.
How to build yourself up when the world gets you down.
Embracing Uncertainty
- 288 Seiten
- 11 Lesestunden
Bestselling self-help expert Susan Jeffers transforms our fear of life's uncertainties into joy at its excitement and potential schovat popis
Jingle Bells
- 32 Seiten
- 2 Lesestunden
The Caldecott Honoree and New York Times-bestselling artist of The Nutcracker and The Twelve Days of Christmas takes readers on an enchanted journey set to the lyrics of this beloved holiday song. Full color.
Z lękiem można sobie poradzić. Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny składnik życia.Książka zawiera wiele konkretnych technik pozwalających przekształcić lęk, niezdecydowanie i złość w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy myślenia: 'nie potrafię', i wprowadzić myślenie pozytywne: 'dam sobie radę'. Ze zrozumieniem i humorem Autorka pomaga być silnym mimo obaw i cieszyć się życiem twórczym, radosnym i wypełnionym miłością. Susan Jeffers, doktor psychologii z Columbia University, jest znaną postacią w amerykańskich środkach przekazu, prowadzi seminaria i często zabiera głos na forum publicznym. Nagrała wiele materiałów szkoleniowych dotyczących lęku i relacji międzyosobowych.