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Chanh Thuc Dao

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    Treino de Voleibol Técnico e Táctico
    Ciência do Raciocínio Desportivo Recreativo
    Technical And Tactical Volleyball
    Ernährung für Sport und Bewegung
    Die wissenschaftliche Forschungsmethode in Leibeserziehung und Sport
    • 2024

      Die wissenschaftliche Forschungsmethode in Leibeserziehung und Sport

      Das Buch ist ein umfassender Leitfaden für die Anwendung wissenschaftlicher Forschungsmethoden im Sportunterricht und im Sport

      • 132 Seiten
      • 5 Lesestunden

      Der Inhalt gibt einen Überblick über die drei Hauptkapitel:Kapitel 1: Wissenschaft und wissenschaftliche Forschung.Dieses Kapitel befasst sich mit den grundlegenden Konzepten der Wissenschaft und der wissenschaftlichen Methode, wie sie auf den Bereich der Sportwissenschaft anwendbar sind. Es kann Themen wie die Grundsätze der wissenschaftlichen Untersuchung, die Bedeutung der Forschung für den Wissenszuwachs im Sportunterricht und im Sport sowie die Merkmale der wissenschaftlichen Forschung behandeln.Kapitel 2: Methoden der sportwissenschaftlichen Forschung.In diesem Kapitel werden wahrscheinlich verschiedene Forschungsmethoden, die in der Sportwissenschaft eingesetzt werden, im Detail diskutiert. Dazu gehören qualitative und quantitative Forschungsmethoden, Versuchspläne, Datenerfassungstechniken und statistische Analyseansätze, die in der sportwissenschaftlichen Forschung häufig verwendet werden.Kapitel 3: Forschungsthemen und grundlegende Schritte in der Sportwissenschaft.Dieses Kapitel konzentriert sich wahrscheinlich auf die Identifizierung von Forschungsthemen, die für die Sportwissenschaft relevant sind, und umreißt die grundlegenden Phasen, die mit der Durchführung von Forschung in diesem Bereich verbunden sind. Es kann Aspekte wie die Auswahl von Forschungsthemen, die Formulierung von Forschungsfragen, das Design von Studien, die Sammlung und Analyse von Daten und die Interpretation von Forschungsergebnissen umfassen.

      Die wissenschaftliche Forschungsmethode in Leibeserziehung und Sport
    • 2022

      Dieses Buch ist in drei Kapitel Kapitel 1: Ernährungsphysiologie des Sports - Eiweiß, Alkohol, Fett, Bewertung der Nahrungsaufnahme, Richtlinien für eine diätetische und gesunde Ernährung; Homöostase, akute Reaktionen auf Bewegung, Herz-Kreislauf-System, Thermoregulation, Anpassungen an das Training. Kapitel 2: Biochemie des Sports - Steuerung und Regulierung von Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinstoffwechsel, Kohlenhydratstoffwechsel, Fettstoffwechsel, Proteinstoffwechsel; Stoffwechselreaktionen auf Metabolische Anpassungen an das Training, Zelluläre molekulare Treiber für die Anpassung im Skelettsehnenstoffwechsel. Kapitel 3. Physiologischer Stoffwechsel im Sport - Kohlenhydrate in der Nahrung, Kohlenhydratnahrung und Leistung, Erholung und Glykogensynthese nach dem Training; Proteine und Aminosäuren, vollständige Proteinnahrung, Nahrungsbedarf und Ernährungsempfehlungen, Proteinbedarf von Sportlern, Zeitplan für die Proteinaufnahme. Historische Perspektiven, Fett als Funktionsquelle für die kontrahierende Skelettsehne, Wechselwirkung von Ernährung und Bewegung auf den Fettsäurestoffwechsel.

      Ernährung für Sport und Bewegung