The Mindful Day
- 272 Seiten
- 10 Lesestunden
Combining contemplative traditions and psychology, this book is the ultimate guide for adults looking to bring peace to their lives.
Laurie Cameron ist eine international anerkannte Coach und Pädagogin, die sich der Integration von Achtsamkeit und Mitgefühl in den Alltag widmet, insbesondere für vielbeschäftigte Berufstätige. Ihre umfassenden Erfahrungen aus der Unternehmenswelt und ihr tiefes Verständnis von Achtsamkeitsprinzipien, die sie direkt von Zen-Meister Thich Nhat Hanh erhielt, übersetzt sie in praktische, zugängliche Techniken. Ihre Arbeit konzentriert sich auf die Kultivierung achtsamer Führung und bietet Lesern umsetzbare Strategien zur Steigerung von Leistung und Wohlbefinden in der heutigen schnelllebigen Welt.

Combining contemplative traditions and psychology, this book is the ultimate guide for adults looking to bring peace to their lives.