Digestive Health with REAL Food
- 396 Seiten
- 14 Lesestunden
"A practical guide to an anti-inflammatory, low-irritant, nutrient-dense diet for IBS & other digestive issues"--Page 4 of cover.
Aglaee Jacob Bücher
Aglaée ist eine kanadische registrierte Diätassistentin, die einen Ansatz auf Basis echter Lebensmittel zur Bewältigung chronischer Verdauungsprobleme vertritt. Unzufrieden mit ihrer herkömmlichen Ausbildung, entwickelte sie einen evidenzbasierten alternativen Ansatz, der vollwertige, entzündungshemmende und nährstoffreiche Lebensmittel in den Vordergrund stellt. Ihre Arbeit konzentriert sich darauf, Einzelpersonen durch Ernährungsumstellungen zu besserer Gesundheit zu befähigen, insbesondere im Bereich der Verdauung.
The recipes in "Digestive Health with REAL Food: The Cookbook" expand on the information first introduced in "Digestive Health with REAL Food" by providing 75 more delicious recipes to help you build your own optimal diet. Each recipe, developed by registered dietitian Aglaee Jacob, utilizes foods that are easy to digest, anti-inflammatory, nutrient-dense, healing and low in irritants and allergens with the intent of addressing numerous digestive problems. Every mouth-watering recipe is accompanied by a captivating full page color photo, to entice readers into the kitchen where they can create flavorful foods that will help them take back their health.