Abnehmen ohne Kalorienzählen oder Verzicht – das Buch präsentiert ein System der Autorin, das nachhaltigen Gewichtsverlust und einen gesunden Körper verspricht. Es fokussiert auf Entgiftung, Stoffwechselanregung und das Gleichgewicht der Hormone, während es hilfreiche Lebensmittel und solche zum Vermeiden erläutert.
