Yoga
- 416 Seiten
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Die 23 klassischen Haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und ihre Anwendung auf Befindlichkeits- und Gesundheitsbeschwerden sowie ein 20-Wochen-Yoga-Kurs; reich illustriert.

Die 23 klassischen Haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und ihre Anwendung auf Befindlichkeits- und Gesundheitsbeschwerden sowie ein 20-Wochen-Yoga-Kurs; reich illustriert.