Eine Reise durch das Innere thematisiert den Drang, eigene Gefühle zu verstehen und Lebenswerte zu hinterfragen. In den Kapiteln "Unruhe", "Dunkelheit", "Wärme", "Liebe" und "Rückkehr" werden zentrale Lebensfragen nachdenklich, humorvoll und offensiv beleuchtet.
Die Essays und Lyrik thematisieren Alltagserfahrungen und gesellschaftliche Einflüsse, reflektieren über den Kampf um persönliche Stabilität und mentale Gesundheit. Die Themen "Allein", "Nicht allein", "Stimmungen" und "Perspektiven" werden ernsthaft, humorvoll und lyrisch behandelt und regen zum Nachdenken an.