In diesem Buch teilt Carmen Carrasco Tipps zur Selbstdisziplin, um Träume und Ziele in verschiedenen Lebensphasen erfolgreich zu verfolgen. Sie thematisiert den häufigen Mangel an Disziplin bei Vorhaben wie Sport, Diäten oder Geschäftsgründungen und ermutigt dazu, langfristig an Zielen festzuhalten.
