Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse unter der in Deutschland etwa vier bis acht Millionen Menschen leiden. Bis die Betroffenen die Diagnose erhalten, haben sie oft bereits eine jahrelange Ärzte-Odysse in Kauf genommen. "Hashimoto ist eine unheilbare Krankheit", heißt es dann von ärztlicher Seite. Dabei ist es möglich, die Symptome bis zu ihrem Verschwinden zurückzudrängen und ein beschwerdefreies Leben ohne Einschränkungen zu führen. Auch eine schlanke Taille bleibt kein Wunschtraum mehr, wenn Stoffwechselprozesse als Ganzes betrachtet und dementsprechend therapiert werden. Dieses Buch ist einen Ratgeber zur Selbsthilfe im Umgang mit dieser häufig auftretenden Schilddrüsenkrankheit. Es liefert einen ganzheitlichen Therapieansatz und bezieht sowohl die Ernährung als auch die Bewegung und die Psyche mit ein, um Betroffenen den Weg zurück in ein gesundes, unbeschwertes Leben zu ebnen.
