Arnold Mindell Bücher

In seinem neuesten Buch „24 Stunden luzid träumen“ zeigt der innovative Psychotherapeut Arnold Mindell zum ersten Mal auf, wie man in die Welt des Träumens eintritt, jene Welt, aus der die sichtbare Realtität hervorgeht. Dies ist möglich, indem man seine Aufmerksamkeit darin schult, den nichtdualistischen träumenden Hintergrund der Alltagsrealität wahrzunehmen. Greift man Ereignisse, die die eigene Aufmerksamkeit erregen wie beispielsweise Körpersymptome, Beziehungsmomente, spontane Gedanken und Phantasien auf und entfaltet deren Signale mit Hilfe der Methode des 24 Stunden luziden Träumens, tritt man vollkommen wach in die nichtdualistische Welt des Träumens ein und lernt deren Botschaften zu verstehen und in die Alltagswelt einzubringen. Die Praxis des 24 Stunden luziden Träumens hilft bei der Lösung persönlicher, körperlicher oder emotionaler Probleme. Sie hilft bei der Lösung von Konflikten in Beziehungen, Familien, Großgruppen, Unternehmen und sogar in der Politik. „24 Stunden luzid träumen“ ist eine subtile psychologische Arbeit, die die Bereiche der Quantenphysik und der Psychologie mit dem Buddhismus und den Weisheitslehren der Urvölker verbindet. Zahlreiche kreative Übungen machen dieses Buch zu einer spannenden und sehr persönlichen Reise, die tiefe Einblicke in die Welt des Heilens, der Divination und der Unsterblichkeit gewährt.

Man muss das Universum verstehen, um sich selbst zu erkennen§§In diesem umfassenden Buch des amerikanischen Psychologen und Physikers Arnold Mindell werden grundlegende moderne Erkenntnisse der Physik und der Tiefenpsychologie auf die traditionelle Weisheit der Menschheit in unterschiedlichen Kulturen bezogen und zusammenfassend erklärt. Die sog. objektive, sinnlich wahrnehmbare, mathematisch-physikalisch messbare Welt und entsprechendes Denken werden aufgrund der Quantenforschung ergänzt und vertieft, indem die psychischen Befindlichkeiten der Beobachter, ihre nichtlokale, nichtzeitliche Spürerfahrung, Intuition und Träume einbezogen und mathematisch beschrieben werden.§Anschauliche Beispiele, experimentelle Übungen und Abbildungen sowie überschaubare Kapitel und sprachliche Vereinfachungen machen die Darlegungen auch für Laien verständlich. Wer auf den sich gegenwärtig vollziehenden Paradigmenwechsel neugierig ist, wird dieses spannende Buch lesen wollen.

In diesem Buch geht der Psychotherapeut Arnold Mindell bei der Erforschung der Traumarbeit als Instrument zur Erhöhung der Wahrnehmung sowie der Selbsterweiterung tiefer als jemals zuvor. Auf der Grundlage seiner sechsunddreißigjährigen Praxis gelangt er zu einer aufregenden Fusion von Physik und Psychologie, die einen selbst auf den Fahrersitz der eigenen Träume setzt und so deren Bedeutung offenbart. Wir können unsere Träume verstehen, indem wir sorgfältig beobachten, wie wir unsere Aufmerksamkeit gebrauchen, wie wir uns bewegen und was wir in unserem Körper sowie in veränderten Bewusstseinszuständen erfahren. Nachtträume sind bloß eine Reflexion des kontinuierlichen Flusses subtiler Signale oder „Flirts“, die 24 Stunden am Tag in unser Bewusstsein eintreten und vom Traummacher herstammen, wie Mindells bezaubernder Begriff für die grundlegende Quelle der Realität und des Bewusstseins, für das Träumen, die unsichtbare Kraft hinter allen Erscheinungen, lautet.

Botschaften des Unbewußten teilen sich nicht nur in Träumen mit, sondern in ähnlicher Weise auch in körperlichen Symptomen, Körperhaltungen und Gesten. Diese beiden Bereiche hat Arnold Mindell in seiner Theorie vom „Traumkörper“ zu verbinden gesucht. Sein Ausgangspunkt sind dabei die Ansätze von C. G. Jung, dessen Methode der „Amplifikation“ er nicht nur auf Träume, sondern auch auf körperliche Probleme bzw. Symptome anwendet; diese sind nicht in erster Linie als Krankheit zu begreifen, die es zu beseitigen gelte, sondern als wichtige Mitteilungen des Unbewußten, auf die wir hören sollten. Der Autor stellt in diesem Buch sein theoretisches Modell der „Prozeßorientierten Psychologie“ dar und illustriert dessen praktische Anwendung anhand von 54 Fallbeipielen, in denen der Sinn eines Symptoms in oft verblüffender Weise verständlich wird. Da das Buch allgemeinverständlich geschrieben und in den Fallgeschichten geradezu spannend zu lesen ist, wendet es sich nicht nur an therapeutische Praktiker, sondern gleichermaßen auch an interessierte Laien, die anhand der dargestellten Methoden die Vorgänge in sich selbst und damit in ihrem Körper besser verstehen lernen können.

Dieses Buch ist die Antwort eines weltweit bedeutenden Naturwissenschaftlers und Psychologen auf Einsteins berühmten Wunsch: „Ich möchte die Gedanken von Gott kennen. Alles andere sind nur Details. “Der Autor geht in diesem Buch der Frage nach: „Worin besteht der Geist von Gott?“ Sie wohnt jedem einzelnen Satz inne, wie er selbst in seinem Vorwort sagt. Diesen Geist, der für ihn der Ursprung aller Lebens- und Naturgesetze ist, nennt Dr. Mindell den „Prozessgeist“, das fühlbare, intelligente, organisierende Kraftfeld hinter allen persönlichen Prozessen sowie jenen von großen Gruppen. In den Antworten von Dr. Mindell kann der Leser das Feld und seine Strukturen kennen lernen. Er verbindet dabei die Erkenntnisse der modernen Physik (Quantenforschung) mit den grundlegenden Erfahrungen der transpersonalen Psychologie, dem Taoismus und der Mystik in den spirituellen Traditionen. In 20 inspirierenden Kapiteln stellt dieses Buch überprüfte und praktische Methoden und Übungen vor wie jeder einzelne mit seinen Beziehungen und wie Organisationen die Verbindung mit dem Prozessgeist als Urgrund des Seins herstellen können. Es hilft, mit Träumen, Körpersymptomen und damit verbundenen Schmerzen, mit Beziehungen und Konflikten besser umzugehen und sich selbst zu erfahren.