Das Buch bietet eine umfassende Anleitung zur Selbstbehandlung von Beschwerden mit Massage- und Faszienholz. Es erklärt die Anwendung zur Tiefenbehandlung der Faszien, Muskellockerung und Aktivierung von Akupressurpunkten, unterstützt durch anschauliche Bilder. Die glatte Oberfläche sorgt für angenehme Handhabung.
Dieses Buch erklärt, wie man mit einem Massage- und Faszienholz Selbstheilungskräfte aktivieren kann. Es bietet Anleitungen zu verschiedenen Eigenbehandlungen wie Triggerpointbehandlung, Akupressur und Muskelmassage, ergänzt durch Bilder. Zudem wird die DIY-Herstellung des Massageholzes beschrieben. Ein ideales Geschenk für sich selbst oder andere!