Düfte für Körper und Seele

• Das bewährte Aromatherapie-Buch für Einsteiger und Profis • Eigenschaften und Anwendung der 40 wichtigsten ätherischen Öle • Einfach, kompetent, übersichtlich Ganzheitlich heilen Der Geruchsinn spielt für das seelische Gleichgewicht und die Gesundheit eine wichtige Rolle: Als einziger unserer Sinne ist er mit dem Gehirn direkt verbunden. Aufgrund dieser Erkenntnis hat die Aromatherapie in den letzten Jahren an Bedeutung ständig zugenommen. Kompetente Stimmen meinen, dass der Heilbehandlung mit ätherischen Ölen die Zukunft gehört, da die meisten Essenzen in der Lage sind, Krankheitskeime abzutöten. Die Steckbriefe der 40 wichtigsten ätherischen Öle beschreiben anschaulich und leicht verständlich die Anwendungsmöglichkeiten (Aromalampe, Duftstein, Bad, Kompresse, Massage, Inhalation, Sauna) und therapeutischen Wirkungen. Jedes Porträt wird ergänzt durch verschiedene Rezepturen. Aus dem Inhalt: 40 Aroma-Porträts mit zusätzlichen Rezepturen: Angelika, Basilikum, Bergamotte, Bohnenkraut, Cajeput, Eukalyptus, Fenchel, Geranium, Grapefruit, Immortelle, Ingwer, Jasmin, Kamille, Kardamom, Latschenkiefer, Lavendel, Lemongras, Majoran, Mandarine, Melisse, Muskatellersalbei, Neroli, Niaouli, Orange, Patchouli, Pfefferminze, Rose, Rosenholz, Rosmarin, Salbei, Sandelholz, Teebaum, Thymian, Wacholder, Weihrauch, Ylang-Ylang, Zeder, Zimt, Zitrone, Zypresse Das Wesentliche der Pflanze: Die Essenz Harmlos oder giftig? Natürlich oder synthetisch? Qualitätsmerkmale Gewinnung der ätherischen Öle Aufbewahrung und Haltbarkeit Das Geheimnis des Riechens Duft und Seele Auf die Dosis kommt es an Aromalampen und Duftsteine, duftende Bäder Aroma-Massage, hilfreiche Kompressen Inhalation und Gesichtsdampfbäder Kleines Nothelfer-Set Vorsichtsmassnahmen