Atemtherapie in der therapeutischen Praxis

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Atemtherapie spielt in unserer heutigen Zeit eine entscheidende Rolle, da Atmen Leben bedeutet. Wer seinen Atem bewusst wahrnimmt, übernimmt Verantwortung für sich und sein Umfeld. Die Förderung der Selbstwahrnehmung in körperlicher, psychischer und relationaler Hinsicht kann Krankheiten und Unglück verringern und ein nachhaltiges Gesundheitsbewusstsein unterstützen. Eine breite Bekanntheit dieser modernen, ganzheitlichen Atemtherapie könnte helfen, die steigenden Gesundheitskosten besser zu kontrollieren. Das Buch bietet eine praktische und wissenschaftliche Grundlage zur Ganzheitlich-Integrativen Atemtherapie IKP. Neben atemphysiologischen Erklärungen und einem kurzen historischen Überblick zeigt die Autorin Yvonne Maurer, wie Atemübungen und Behandlungsweisen konkret angewendet werden können. Es werden Ansätze zur Behandlung von Störungen wie Stress, Depressionen, Angst, Schlafstörungen und Rückenschmerzen aus der Perspektive der IKP beschrieben. Das Werk richtet sich an alle, die sich für Atmung und ganzheitliche Therapie interessieren, sowie an therapeutisch Tätige. Dr. med. Yvonne A. Maurer-Goreli, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, entwickelte diesen Ansatz basierend auf ihrer langjährigen Erfahrung in der ärztlich-therapeutischen Praxis und wissenschaftlichen Arbeit. Sie ist auch die Gründerin des internationalen Instituts für Körperzentrierte Psychotherapie und der Ganzheitlichen Atemschule mit Sitz in