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Dieser Ratgeber beurteilt rund 80 Gewichtsreduktionsprogramme - Bücher, Diätformen, Internetangebote - nach Aufwand, Tauglichkeit im Alltag, unterstützenden Hinweisen (Motivation, Sport); mit allgemeinen Infos zu Ernährung, Essstörungen und zum Abnehmen
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