Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Der Rückentrainer für jeden Tag
Autoren
Parameter
Kategorien
Mehr zum Buch
Um Rückenschmerzen dauerhaft vorzubeugen, ist regelmäßiges Training unerlässlich. Dieser wertvolle Ratgeber erläutert, wie man effiziente Übungen und erholsame Entspannung ohne Aufwand in den Alltag einbaut – ob zu Hause, am Arbeitsplatz oder unterwegs. Tests und Trainingspläne nach den neuesten Erkenntnissen der Forschung helfen zusätzlich, Rückenbeschwerden nachhaltig entgegenzuwirken.
Buchkauf
Der Rückentrainer für jeden Tag, Christof Baur
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2006
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Der Rückentrainer für jeden Tag
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Christof Baur
- Verlag
- Gondrom
- Erscheinungsdatum
- 2006
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3811229346
- ISBN13
- 9783811229341
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Um Rückenschmerzen dauerhaft vorzubeugen, ist regelmäßiges Training unerlässlich. Dieser wertvolle Ratgeber erläutert, wie man effiziente Übungen und erholsame Entspannung ohne Aufwand in den Alltag einbaut – ob zu Hause, am Arbeitsplatz oder unterwegs. Tests und Trainingspläne nach den neuesten Erkenntnissen der Forschung helfen zusätzlich, Rückenbeschwerden nachhaltig entgegenzuwirken.