Sportschießen

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Dieses Buch unterstützt die Aus- und Fortbildung von Übungsleitern und Trainern im Sportschießen und bietet praktische Hilfe für den Alltag. Es beginnt mit einem Kapitel über Waffentechnik und Ballistik, gefolgt von einer Erläuterung der Grundfertigkeiten des Sportschießens, wie Anschlagstabilität, Drücken am Abzug und Zielen, sowie Optimierungsmöglichkeiten. Der Zusammenhang zwischen sportlicher Technik, Technikleitbild und Techniktraining wird betont. Praktische Erfahrungen werden geteilt, und die Notwendigkeit der Leistungsdiagnostik im Sportschießen und Biathlon wird behandelt, einschließlich Verfahren zur Analyse der Schießtechnik ohne moderne Technologien. Das Kapitel über motorisches Lernen bietet anwendbare Möglichkeiten zur Leistungsentwicklung und richtet sich besonders an höhere Leistungsbereiche mit regelmäßigem Training. Aspekte der Belastungsgestaltung, Trainingsplanung und -kontrolle werden ebenfalls behandelt. Abschließend werden Überlegungen zur sicheren Auswahl von Kindern und Jugendlichen für das Sportschießen angestellt. Der Verfasser, mit fast vierzig Jahren Erfahrung im Leistungssport, hat sich zum Ziel gesetzt, sein Wissen und seine Erfahrungen an Trainer, Übungsleiter und Sportler weiterzugeben.