Zur guten Nacht

Am Tag können Kinder sehen und begreifen, spielen und entdecken. Die Nacht mit ihrer Dunkelheit dagegen verursacht ihnen Ängste. Diese Angst vor der Nacht und der Dunkelheit kann dem Kind den Schlaf rauben und das Einschlafen zum allabendlichen Schreckgespenst werden lassen. Abendrituale sind eine gute Möglichkeit, diese Ängste ernst zu nehmen und gleichzeitig aufzulösen. Dazu zählen neben Gebeten und dem Vorlesen auch Gespräche mit dem Kind über die Erlebnisse des Tages und kleine Meditationen zum Stillwerden. Dieses Buch bietet aber auch ganz „Handfestes“, wie zum Beispiel das Backen eines „Hell- und Dunkelkuchens“, sodass das Kind seine Angst sozusagen aufessen kann. Ein paar für Eltern und Kinder leicht zu singende Lieder runden das Konzept ab. Hilfe gegen die Angst vor der Dunkelheit und beim Einschlafen