Nahlédnutí do makrobiotické kuchyně

Sešity domácího hospodaření seznamují s tím, jak můžeme svou stravu obohatit surovinami, jako jsou obilní zrna, kroupy, jáhly, pohanka, sója, mořské řasy a mnoho dalších. Sešit obsahuje 85 předpisů.