Yoga

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Die neuesten wissenschaftlichen Errungenschaften und technologischer Fortschritt haben die mentalen und spirituellen Probleme der Individuen nicht gelöst. Im Gegenteil, das Leid scheint mit wachsender Zivilisation zuzunehmen. Je tiefer wir in die materielle Welt eintauchen, desto unruhiger werden wir. Beruhigungsmittel werden für viele zur Gewohnheit, während Selbstmord und Jugendkriminalität rasant ansteigen. Diese Tatsachen überfordern uns, und wir haben nicht genügend innere Stärke, um damit umzugehen. Trotz eines enorm erweiterten intellektuellen Wissens bleiben wir in uns selbst unwissend. Es ist an der Zeit, einen Schritt in Richtung Selbsterkenntnis zu machen, denn nur durch Innenschau können wir das Leiden beenden. Swami Satyananda Saraswati beschreibt konkret verschiedene Yogawege und beleuchtet Tantra und Kriya Yoga, während er Missverständnisse über diese großen Wege klärt. Sein Werk bietet wertvolle Anleitungen für den Alltag. Die praktischen Unterrichtsanweisungen in Yoga Nidra, Antar Mouna und Antar Tratak ermöglichen einen tiefen Einblick in tantrische Übungen und können als idealer Begleiter dienen.