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Ich spüre, also bin ich!

Nicht-Wissen als Quelle von Veränderung

Autor*innen

Johannes Wiltschko

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Parameter

Medizin & Gesundheit

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Viele Menschen fühlen sich in der Vielzahl der Möglichkeiten verloren, was zu Langeweile, Depression und Burn-out führen kann. Der Autor, ein erfahrener Psychotherapeut, beschreibt die Methode Focusing, die hilft, den inneren Raum des Nicht-Wissens zu entdecken und Lebenszufriedenheit sowie Kreativität zu fördern.