Das Buch ist derzeit nicht auf Lager

Stressmanagement

Ein Arbeitsbuch für die Aus-, Fort- und Weiterbildung

Autor*innen

Stephan Rusch

Parameter

Sachliteratur

Mehr zum Buch

Dieses Theorie- und Praxismanual gibt einen grundlegenden und wissenschaftlich fundierten Überblick über alle Themen des Stressmanagements: Von theoretischen Grundlagen zu Stress und Stressreaktionen über Methoden zur Analyse und Stressbewältigung bis hin zu praktischen Anregungen für die Durchführung eigener Stressmanagementseminare. Mit zahlreichen Arbeitsmaterialien und Fragen zur Überprüfung des eigenen Wissensstandes.