Effizient arbeiten

Inhaltsverzeichnis1. Effizienz— was ist das überhaupt?.1.1 Sie wollen effizienter arbeiten?.1.2 Keine Effizienz ohne Ziele.1.3 Entscheidend sind die richtigen Ziele.1.4 Gefühle sind Wegweiser zur Effizienz.1.5 Zusammenfassung.2. Effizienz steigern durch Planung.2.1 Spontaneität und Planung.2.2 Schwarz auf weiß ist effizienter.3. Probleme lösen mit System.4. Die gute Seite des Mangels.4.1 Ohne Probleme kein Fortschritt.4.2 Nur keine Panik!.5. Effizienter werden durch systematisches Selbstmanagement.5.1 Probleme erkennen.5.2 Probleme analysieren.5.3 Ziele formulieren.5.4 Aufgaben und Aktivitäten planen.5.5 Tips für Durchführung und Kontrolle.6. Macht Streß effizienter?.7. Effiziente Arbeitstechniken.7.1 Rezepte, Medikamente, Nebenwirkungen.7.2 Anregungen für effizienteres Arbeiten.8. Nein sagen und andere effiziente Kommunkationstechniken.9. Das Kapitel für Ihre Chefin/Ihren Chef.