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Hypnose lernen. Anleitungen zur Selbsthypnose für mehr Leistung und weniger Stress

Autor*innen

Dirk Revenstorf
Reinhold Zeyer

Buchbewertung

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Parameter

Sachliteratur

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Ein verständliches Buch über Selbsthypnose und Hypnose, das Leser befähigt, ihre Kompetenzen einzuschätzen und Trainingsziele zu setzen. Es bietet praxiserprobte Übungen zur Stressbewältigung, aktiviert persönliche Ressourcen und enthält therapeutische Geschichten. Ideal für Hypnoseausbildung und als Selbsthilfebuch.