Wohlfühlmomente erleben!

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Das Buch bietet umfassende Entspannungsangebote für Fachkräfte in der Altenpflege, Demenzbetreuung und Entspannungspädagogik. Viele Senioren leiden unter den Begleiterscheinungen altersbedingter Krankheiten, wie innerer Unruhe, Schmerzen und depressiven Verstimmungen. Besonders Menschen mit Demenz sind stark belastet durch den Verlust geistiger Fähigkeiten. In solchen Situationen sind Entspannungsrunden ein wertvolles Angebot, das den Senioren innere Ruhe und Wohlbefinden zurückbringt. Die zwölf ausgearbeiteten Entspannungseinheiten sind ganzheitlich und jahreszeitlich orientiert. Sie beinhalten Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Atemübungen sowie Lieder, Gedichte und kreative Aktionen, wie das Gestalten von Sandbildern oder ein „Steinchen-Spiel“. Ein besonderes Highlight jeder Einheit ist eine Entspannungsgeschichte mit Elementen des autogenen Trainings, die zu einem biografisch orientierten Wohlfühlort führt, wo Senioren innere Ruhe erfahren können. Um die Entspannung trotz Zeitmangel im Betreuungsalltag stressfrei zu gestalten, werden vorab alle wichtigen Informationen zur Umsetzung und Wirkungsweise der Entspannungsübungen sowie der verschiedenen Entspannungstechniken bereitgestellt.