Feed your soul

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Ein bahnbrechendes Werk zum Thema Ernährung, das über den materiellen Ansatz hinausgeht und die Wechselwirkungen zwischen Nahrung und Mensch als dynamische Kraft beleuchtet. Gabriel Cousens zeigt auf, wie Ernährung mit der Entfaltung der Chakren, dem Aufsteigen der Kundalini und der spirituellen Verwirklichung im Alltag verknüpft ist, gestützt durch fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse. Dieses inspirierende und erhellende Werk führt uns in die Höhen des Einsseins mit „allem, was ist“. Seit über 25 Jahren ist es in den USA ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die sich auf einem spirituellen Weg befinden. Cousens stellt die zentrale Frage, ob wir mit unserer Ernährung nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Seele nähren und unsere spirituelle Entwicklung fördern können. Er bietet Erkenntnisse aus seiner langjährigen ärztlichen Praxis und ganzheitlichen Forschung und behandelt Aspekte wie die Vorzüge von roher oder gekochter Nahrung, den Eiweißbedarf, die Nährstoffaufnahme, die Vorteile des Fastens, den Säure-Basen-Haushalt und eine bewusste Einstellung zum Essen. Zudem erläutert er die Verbindung zwischen der Farbe von Lebensmitteln und deren Wirkung auf die Chakren sowie den Einfluss der Lebensmittelwahl auf Meditation und die Entwicklung von Liebe und Weisheit.